
Siyez Bulgurlu Kısır
Siyez Bulgurlu Kısır Salatası- Marullu kısır salatamızda lif ve vitamin bakımından zengin siyez bulgurunu kullanıyoruz. 10,000 yıllık geçmişi olan, genetiği ile oynanmamış tek buğday çeşidi olan siyez bulgurunun önemli bir diğer özelliği ise glisemik endeksinin diğer bulgurlara göre oldukça düşük olması.
Siyez Bulgurlu Kısır Salatası’nı ana öğünde ya da ana yemeğinin yanında kullanabilirsin. Tazeliğini 3 gün boyunca koruduğu için siparişini teslim aldıktan sonra 3 gün içinde tüketmen gerekir.
Sos: Limon, zeytinyağı, nar ekşisi, sumak, tuz, tatlı kırmızı biber, pul biber
İÇİNDEKİLER: Marul, Maydanoz, Nane, Domates, Soğan, Siyez bulguru, Kapya Biber
275 kcal / 130 gram
100 g Juico Siyez Bulgurlu Kısır Salatası Yaklaşık Besin Değerleri
Enerji / Kalori | 212 |
Karbonhidrat | 22 |
Protein | 4 |
Yağ | 11,6 |
Diyet Lifi | 4,1 |
Doymuş Yağ | 2,11 |