5 Günlük Fit Paket - Pazartesi Başlangıç

5 Günlük Fit Paket - Pazartesi Başlangıç

Yiyecek ve içecek karışık 5 Günlük Fit Paket'e Pazartesi başla, haftaiçi 5 günde istediğin hedefe ulaş!

Günlük beslenme listeleri, içeriği ve protein miktarı diyetisyenimiz tarafından hazırlanmış bu pakette Juico içecekleri ile beraber salata, çorba ve sağlıklı atıştırmalıklardan oluşan Juico yiyecekleri bulunuyor. 5 gün boyunca 'sağlıklı beslenmek istiyorum ama vaktim yok' veya 'fazlalıklarımdan kurtulmak istiyorum ama nasıl' gibi düşünceleri bir kenara koyabilir, sana gelecek Juicoların keyfini çıkarabilirsin :)

Not 1: 5 günlük bu paket her Pazartesi sabah başlar. Teslimat için takvimde sadece Pazar akşamı veya Pazartesi sabah seçilebilir. İlk teslimatta ilk 2 günlük menü gelir, akşam teslimatı tercih edersen kalan 3 günlük menü Salı akşam gelir, sabah teslimatı tercih etmişsen de Çarşamba sabah gelir.

Not 2: "İçinde Neler Var?" bölümü örnek menüyü göstermek amacıyla hazırlanmış olup paketin ilk 2 gününün içeriğini yansıtır. 5 Günlük menünün tamamını "Kullanım" kutusundan inceleyebilirsin.

Toplam Kalori: 950 kalori (Günlük ortalama)

540,00 TL / 5 Günlük

HANGİ JUİCO BANA GÖRE?

TESTİ ÇÖZ

İçinde neler var?

  • Kakaolu: Hurma Suyu, Ham Kakao, Fındık

    305 kalori / 500 ml


  • Havuçlu Powerball - 2'li Paket: Havuç, Hurma, Fındık, Yulaf, Hindistan Cevizi Rendesi

    88 kalori


  • Siyez Bulgurlu Kısır: Marul, Maydanoz, Nane, Domates, Soğan, Siyez bulguru, Kapya Biber

    275 kcal / 130 gram


  • Küçük Pembe:

    105 kalori


  • Pancar Çorbası: Elma, Havuç, Pancar, Hindistan Cevizi Sütü, Arpacık Soğan, Defne Yaprağı, Tuz

    82 kalori / 265 gram


  • Sarı: Limon, Bal, Kırmızı Biber, Zerdeçal

    110 kalori / 500ml


  • Küçük Beyaz: Hurma Suyu, Kaju, Tarçın

    213 kalori


  • Granola Bar: Elma, Bal, Hurma, Fındık, Yulaf, Kuru Kayısı, Pekmez, Kabak Çekirdeği, Tuz

    148 kalori / 50 gram


  • Karabuğday Salatası: Marul, Kale, Karabuğday, Nohut, Domates

    267 kalori (sos ile) / 205 gram


  • Yeşil: Elma, Ispanak, Limon, Kara Lahana, Marul, Maydanoz, Salatalık, Zencefil, Pazı

    135 kalori


  • Gazpacho: Kırmızı Biber, Salatalık, Nohut, Domates, Acı Biber, Zeytinyağı, Soğan, Sarımsak Tozu, Kekik, Nar Ekşisi

    66 kalori / 265 gram


  • Siyez Unlu Grissini: Zeytinyağı, Tuz, Siyez Unu, Maya

    98 kalori / 20 gramlık paket

HANGİ JUİCO BANA GÖRE?

TESTİ ÇÖZ

Kullanım

PAZARTESİ
Kahvaltı: Kakaolu
Ara öğün: Havuçlu Powerball 2li
Öğlen: Siyez Bulgurlu Kısır + Pembe 300ml
Akşam: Pancar Çorbası + Sarı

SALI
Kahvaltı: Beyaz 300ml
Ara Öğün: Granola Bar
Öğlen: Karabuğday Salatası + Yeşil
Akşam: Gazpacho + Siyez Unlu Grissini

ÇARŞAMBA
Kahvaltı: Avokadolu
Ara Öğün: Çilekli Chia Puding
Öğlen: Kinoalı Salata + Çilekli Su Kefiri
Akşam: Yeşil Çorba + Chia Kraker

PERŞEMBE
Kahvaltı: Chia Kırmızı
Ara Öğün: Matcha Powerball 2li
Öğlen: Havuç Çorbası + Zencefil Sirke
Akşam: Humus + Siyez Unlu Grissini

CUMA
Kahvaltı: Kahveli
Ara Öğün: Kakaolu Powerball 2li
Öğlen: Mantar Çorbası + Tatlı Sarı 300ml
Akşam: Mercimekli Salata + Kırmızı 300ml