5 Günlük Diyet Paketi - Çarşamba Başlangıç

5 Günlük Diyet Paketi - Çarşamba Başlangıç

Juico salatalar, çorbalar, atıştırmalık ve smoothielerden oluşan 5 günlük diyet paketi, programa hafta ortası başlamak isteyenler için hazırlandı. Gün boyu aç kalmadan, lezzetli bir programla 5 günde istediğin hedefe ulaş!

Not 1: 5 Günlük Diyet Paketi her Çarşamba sabah başlar. Bu nedenle takvimde sadece Salı akşamı veya Çarşamba sabahı seçilebilir. 5 günlük paket sana 2 ayrı teslimatta gelecektir. Takvimde Salı akşam teslimatını seçersen ilk 2 günlük programın Salı akşamı gelecek, kalan 3 gün ise Perşembe akşam teslim edilecektir. Çarşamba sabah teslimatını seçersen de, kalan 3 gün Cuma sabah teslim edilecektir.

Not 2: "İçinde Neler Var?" bölümü örnek menüyü göstermek amacıyla hazırlanmış olup paketin ilk 2 gününün içeriğini yansıtır. 5 Günlük menünün tamamını "Kullanım" kutusundan inceleyebilirsin.

Toplam Kalori: 950 kalori (Günlük ortalama)

560,00 TL / 5 Günlük

HANGİ JUİCO BANA GÖRE?

TESTİ ÇÖZ

İçinde neler var?

  • Chia Kırmızı: Elma, Zencefil, Pancar, Çilek, Chia Tohumu, Muz, Üzüm Çekirdeği Yağı

    195 kalori / 500 ml


  • Kakaolu Powerball - 2'li Paket: Ham Kakao, Hurma, Fındık, Hindistan Cevizi Rendesi

    1 powerball 73 kcal


  • Kinoa Salatası: Ispanak, Kinoa, Turp, Yaban Mersini

    283 kalori (sos ile) / 213 gram


  • Çilekli Su Kefiri: Limon, Çilek, Pancar Şekeri (maya için), Kefir Mayası, Kuru İncir (maya için), Su

    27,5 kalori / 250 ml


  • Yeşil Çorba: Ispanak, Kabak, Dereotu, Yeşil Soğan, Tuz

    48 kalori / 265 gram


  • Chia Kraker: Yulaf, Chia Tohumu, Nohut, Kabak Çekirdeği, Zeytinyağı, Ay Çekirdeği, Tuz

    176 / 40 gram


  • Alkalizer Shot: Elma, Limon, Zencefil

    17 kalori / 50 ml


  • Kahveli: Kahve, Badem, Hurma

    195 kalori


  • Çilekli Chia Puding: Bal, Çilek, Chia Tohumu, Hindistan Cevizi Sütü

    188 kalori / 128 gram


  • Mantar Çorbası: Maydanoz, Havuç, Zeytinyağı, Mantar, Soğan, Sebze Suyu, Patates, Karabiber, Tuz

    64 kalori / 265 gram


  • Zencefil Sirke: Elma, Limon, Zencefil, Elma Sirkesi

    108 kalori / 300 ml


  • Karabuğday Salatası: Marul, Kale, Karabuğday, Nohut, Domates

    267 kalori (sos ile) / 205 gram


  • Küçük Tatlı Sarı: Elma, Ananas, Nane

    99 kalori

HANGİ JUİCO BANA GÖRE?

TESTİ ÇÖZ

Kullanım

ÇARŞAMBA
Kahvaltı: Chia Kırmızı
Ara öğün: Kakaolu Powerball 2li
Öğlen: Kinoalı Salata + Çilekli Su Kefiri
Akşam: Yeşil Çorba + Chia Kraker

PERŞEMBE
Kahvaltı öncesi: Alkalizer
Kahvaltı: Kahveli
Ara öğün: Çilekli Chia Puding
Öğlen: Mantar Çorbası + Zencefil Sirke
Akşam: Karabuğday Salatası + Tatlı Sarı 300ml

CUMA:
Kahvaltı: Avokadolu
Ara Öğün: Matcha Powerball 2li
Öğlen: Humus + Grissini
Akşam: Pancar Çorbası + Yeşil

CUMARTESİ:
Kahvaltı: Beyaz
Ara Öğün: Yemyeşil 300ml
Öğlen: Siyez Bulgurlu Kısır + Sarı
Akşam: Havuç Çorba + Kırmızı 300ml

PAZAR
Kahvaltı: Matcha Yeşil
Ara Öğün: Granola Bar
Öğlen: Mercimekli Salata + Kvass
Akşam: Gazpacho + Chia Kraker