5 Günlük Diyet Paketi - Çarşamba Başlangıç

5 Günlük Diyet Paketi - Çarşamba Başlangıç

Juico salatalar, çorbalar, atıştırmalık ve smoothielerden oluşan 5 günlük diyet paketi, programa hafta ortası başlamak isteyenler için hazırlandı. Gün boyu aç kalmadan, lezzetli bir programla 5 günde istediğin hedefe ulaş!

Not 1: 5 Günlük Diyet Paketi her Çarşamba sabah başlar. Bu nedenle takvimde sadece Salı akşamı veya Çarşamba sabahı seçilebilir. 5 günlük paket sana 2 ayrı teslimatta gelecektir. Takvimde Salı akşam teslimatını seçersen ilk 2 günlük programın Salı akşamı gelecek, kalan 3 gün ise Perşembe akşam teslim edilecektir. Çarşamba sabah teslimatını seçersen de, kalan 3 gün Cuma sabah teslim edilecektir.

Not 2: "İçinde Neler Var?" bölümü örnek menüyü göstermek amacıyla hazırlanmış olup paketin ilk 2 gününün içeriğini yansıtır. 5 Günlük menünün tamamını "Kullanım" kutusundan inceleyebilirsin.

Toplam Kalori: 920 kalori (Günlük ortalama)

1.250,00 TL / 5 Günlük

HANGİ JUİCO BANA GÖRE?

TESTİ ÇÖZ

İçinde neler var?

  • Kahveli: Kahve, Badem, Hurma

    195 kalori


  • Kakaolu Powerball - 2'li Paket: Ham Kakao, Hurma, Fındık, Hindistan Cevizi Rendesi

    1 powerball 73 kcal


  • Kinoa Salatası: Ispanak, Kinoa, Turp, Yaban Mersini

    283 kalori (sos ile) / 213 gram


  • Küçük Yeşil: Elma, Ispanak, Limon, Kara Lahana, Marul, Maydanoz, Salatalık, Zencefil, Pazı

    81 kalori


  • Pancar Çorbası: Havuç, Pancar, Arpacık Soğan, Zeytinyağı, Kişniş, Sarımsak Tozu, Karabiber, Tuz

    82 kalori / 265 gram


  • Siyez Unlu Grissini: Bal, Zeytinyağı, Tuz, Siyez Unu, Maya

    98 kalori / 20 gramlık paket


  • Zerdeçal Latte: Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Badem, Hurma, Karabiber

    170 kalori


  • Fit Yeşil: Zerdeçal, Salatalık, Zencefil, Nane, Dereotu, Zeytinyağı, Karabiber, Elma Sirkesi, Deniz Tuzu

    160 kcal / 500ml


  • Karabuğday Salatası: Marul, Kale, Karabuğday, Nohut, Domates

    267 kalori (sos ile) / 205 gram


  • Küçük Pembe:

    105 kalori


  • Yeşil Çorba: Ispanak, Kabak, Dereotu, Yeşil Soğan, Tuz

    48 kalori / 265 gram


  • Chia Kraker: Yulaf, Chia Tohumu, Nohut, Kabak Çekirdeği, Zeytinyağı, Ay Çekirdeği, Tuz

    176 kcal / 40 gram

HANGİ JUİCO BANA GÖRE?

TESTİ ÇÖZ

Kullanım

ÇARŞAMBA
Kahvaltı: Kahveli
Ara öğün: Kakaolu Powerball 2li
Öğlen: Kinoalı Salata
Ara Öğün: Yeşil 300ml
Akşam: Pancar Çorbası + Siyez Unlu Grissini

PERŞEMBE
Kahvaltı: Zerdeçal Latte
Ara öğün: Fit Yeşil
Öğlen: Karabuğday Salatası
Ara Öğün: Pembe 300ml
Akşam: Yeşil Çorba + Chia Kraker

CUMA:
Kahvaltı: Avokadolu
Ara Öğün: Çilekli Chia Puding
Öğlen: Kavuniçi
Ara Öğün: Yemyeşil 300ml
Akşam: Humus + Grissini

CUMARTESİ:
Kahvaltı: Beyaz 300ml
Ara Öğün: Yeşil 300ml
Öğlen: Gazpacho
Ara Öğün: Kırmızı 300ml
Akşam: Siyez Bulgurlu Kısır + Sarı

PAZAR
Kahvaltı: Chia Kırmızı
Ara Öğün: Granola Bar
Öğlen: Mercimekli Salata + Çilekli Su Kefiri
Akşam: Havuç Çorbası + Chia Kraker