Juico 5 Günlük Fit Paket
Yiyecek ve içecek karışık 5 Günlük Fit Paket ile haftaiçi 5 gün boyunca kontrollü bir beslenme düzenine sahip olabilir, değişen mevsim şartlarına karşı vücudunu korumaya alabilirsin!
Günlük beslenme listeleri, içeriği ve protein miktarı diyetisyenimiz tarafından hazırlanmış bu pakette Juico içecekleri ile beraber salata, çorba ve sağlıklı atıştırmalıklardan oluşan Juico yiyecekleri bulunuyor. Juico 5 Günlük Fit Paket ile hafta boyunca 'sağlıklı beslenmek istiyorum ama vaktim yok' veya 'fazlalıklarımdan kurtulmak istiyorum ama nasıl' gibi düşünceleri bir kenara koyabilir, sana gelecek Juicoların keyfini çıkarabilirsin :)
Not 1: 5 günlük bu paket her Pazartesi sabah başlar. İlk teslimat 2 günlük menüdür ve takvimde sadece Pazar akşamı veya Pazartesi sabah seçilebilir. Akşam teslimatı tercih edersen kalan 3 günlük menü Salı akşam gelir, sabah teslimatı tercih etmişsen de Çarşamba sabah gelir.
Not 2: "İçinde Neler Var?" bölümü örnek menüyü göstermek amacıyla hazırlanmış olup paketin ilk 2 gününün içeriğini yansıtır. 5 Günlük menünün tamamını "Kullanım" kutusundan inceleyebilirsin.
Toplam Kalori: 950 kalori (Günlük ortalama)
İçinde neler var?
-
Kahveli: Hurma Suyu, Kahve, Badem
195 kalori
-
Havuçlu Powerball - 2'li Paket: Havuç, Hurma, Fındık, Yulaf, Hindistan Cevizi Tozu
88 kalori
-
Kinoa Salatası: Ispanak, Kinoa, Turp, Yeşil Elma
283 kalori (sos ile) / 213 gram
-
Zencefil Sirke: Elma, Limon, Zencefil, Elma Sirkesi
108 kalori / 300 ml
-
Balkabağı Çorbası: Kırmızı Biber, Zencefil, Havuç, Hindistan Cevizi Sütü, Balkabağı, Sebze Suyu, Tuz
69 kalori / 265 gram
-
Chia Kraker: Yulaf, Chia Tohumu, Nohut, Kabak Çekirdeği, Zeytinyağı, Ay Çekirdeği, Tuz
176 / 40 gram
-
Kakaolu: Hurma Suyu, Ham Kakao, Fındık
305 kalori
-
Granola Bar: Elma, Bal, Hurma, Fındık, Yulaf, Kuru Kayısı, Pekmez, Kabak Çekirdeği, Tuz
148 kalori / 50 gram
-
Pancar Çorbası: Elma, Havuç, Pancar, Hindistan Cevizi Sütü, Arpacık Soğan, Defne Yaprağı, Tuz
82 kalori / 265 gram
-
Yeşil: Elma, Ispanak, Limon, Kara Lahana, Marul, Maydanoz, Salatalık, Zencefil, Pazı
135 kalori
-
Mercimekli Salata: Maydanoz, Havuç, Pancar, Yeşil Mercimek
290 kalori (sos ile) / 244 gram
-
Ruby Tea: Bal, Tarçın, Melisa, Hibisküs, Gül Kurusu, Portakal Kabuğu
30 kalori / 500 ml
Kullanım
PAZARTESİ
Kahvaltı: Kahveli
Ara öğün: Havuçlu Powerball 2li
Öğlen: Kinoa Salatası + Zencefil Sirke
Akşam: Balkabağı Çorba + Chia Kraker
SALI
Kahvaltı: Kakaolu
Ara Öğün: Granola Bar
Öğlen: Pancar Çorbası
Ara Öğün: Yeşil
Akşam: Mercimekli Salata + Ruby Tea
ÇARŞAMBA
Kahvaltı: Beyaz 300ml
Ara Öğün: Matchalı Powerball 2li
Öğlen: Kış Çorbası + Kırmızı 300ml
Akşam: Karabuğday Salatası + Sarı
PERŞEMBE
Kahvaltı: Avokadolu
Ara Öğün: Balkabaklı Chia Puding
Öğlen: Kinoa Salatası + Nar Çiçeği 300ml
Akşam: Pancar Çorbası + Chia Kraker
CUMA
Kahvaltı: Matcha Tea Latte
Ara Öğün: Kakaolu Powerball 2li
Öğlen: Yeşil Çorba + Tatlı Sarı 300ml
Akşam: Mercimekli Salata + Yemyeşil 300ml
