Juico 5 Günlük Fit Paket
Yiyecek ve içecek karışık 5 Günlük Fit Paket ile haftaiçi 5 gün boyunca kontrollü bir beslenme düzenine sahip olabilir, değişen mevsim şartlarına karşı vücudunu korumaya alabilirsin!
Günlük beslenme listeleri, içeriği ve protein miktarı diyetisyenimiz tarafından hazırlanmış bu pakette Juico içecekleri ile beraber salata, çorba ve sağlıklı atıştırmalıklardan oluşan Juico yiyecekleri bulunuyor. Juico 5 Günlük Fit Paket ile hafta boyunca 'sağlıklı beslenmek istiyorum ama vaktim yok' veya 'fazlalıklarımdan kurtulmak istiyorum ama nasıl' gibi düşünceleri bir kenara koyabilir, sana gelecek Juicoların keyfini çıkarabilirsin :)
Not 1: 5 günlük bu paket her Pazartesi sabah başlar. İlk teslimat 2 günlük menüdür ve takvimde sadece Pazar akşamı veya Pazartesi sabah seçilebilir. Akşam teslimatı tercih edersen kalan 3 günlük menü Salı akşam gelir, sabah teslimatı tercih etmişsen de Çarşamba sabah gelir.
Not 2: "İçinde Neler Var?" bölümü örnek menüyü göstermek amacıyla hazırlanmış olup paketin ilk 2 gününün içeriğini yansıtır. 5 Günlük menünün tamamını "Kullanım" kutusundan inceleyebilirsin.
Toplam Kalori: 950 kalori (Günlük ortalama)
İçinde neler var?
-
Kakaolu: Hurma Suyu, Ham Kakao, Fındık
305 kalori / 500 ml
-
Havuçlu Powerball - 2'li Paket: Havuç, Hurma, Fındık, Yulaf, Hindistan Cevizi Rendesi
88 kalori
-
Siyez Bulgurlu Kısır: Marul, Maydanoz, Nane, Domates, Soğan, Siyez bulguru, Kapya Biber
275 kcal / 130 gram
-
Kvass: Pancar, Kaya Tuzu
30 kalori / 250 ml
-
Kış Çorbası: Ispanak, Havuç, Nohut, Domates, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek, Kimyon, Kişniş, Soğan, Sebze Suyu, Tuz
130 kalori / 265 gram
-
Yeşil: Elma, Ispanak, Limon, Kara Lahana, Marul, Maydanoz, Salatalık, Zencefil, Pazı
135 kalori
-
Beyaz: Kaju, Tarçın, Hurma, Deniz Tuzu
355 kalori
-
Kakaolu Powerball - 2'li Paket: Ham Kakao, Hurma, Fındık, Hindistan Cevizi Rendesi
1 powerball 73 kcal
-
Kinoa Salatası: Ispanak, Kinoa, Turp, Yaban Mersini
283 kalori (sos ile) / 213 gram
-
Ruby Tea: Bal, Tarçın, Melisa, Hibisküs, Gül Kurusu, Portakal Kabuğu
30 kalori / 500 ml
-
Yeşil Çorba: Ispanak, Kabak, Dereotu, Yeşil Soğan, Tuz
48 kalori / 265 gram
-
Siyez Unlu Grissini: Zeytinyağı, Tuz, Siyez Unu, Maya
98 kalori / 20 gramlık paket
Kullanım
PAZARTESİ
Kahvaltı: Kakaolu
Ara öğün: Havuçlu Powerball 2li
Öğlen: Siyez Bulgurlu Kısır + Kvass
Akşam: Kış Çorbası + Yeşil
SALI
Kahvaltı: Beyaz
Ara Öğün: Kakaolu Powerball 2li
Öğlen: Kinoa Salatası + Ruby Tea
Akşam: Yeşil Çorba + Grissini
ÇARŞAMBA
Kahvaltı: Avokadolu
Ara Öğün: Balkabaklı Chia Puding
Öğlen: Karabuğdaylı Salata + Çilekli Su Kefiri
Akşam: Pancar Çorba + Chia Kraker
PERŞEMBE
Kahvaltı: Chia Kırmızı
Ara Öğün: Matchalı Powerball 2li
Öğlen: Balkabağı Çorbası + Zencefil Sirke
Akşam: Humus + Siyez Unlu Grissini
CUMA
Kahvaltı: Kahveli
Ara Öğün: Granola Bar
Öğlen: Mantar Çorbası + Sarı
Akşam: Mercimekli Salata + Kırmızı 300ml
