Kilo vermek için hangi programı uygulamalıyım?

Juice cleanse yani sıvı detoks programı ile asıl amaç kilo vermek değil, vücudun dinlenmesine, toksinlerden arınmasına yardımcı olmak. Ama Juico bu süreçte tabii ki yardımcı olur. 3 günlük detoks programı ile eğer verilecek fazla kilo varsa, kilo kaybı da olacaktır. Ama unutma ki program sonrasında kötü beslenme alışkanlıklarına geri dönersen verdiğin kiloyu da geri alabilirsin. Bu yüzden en iyisi detoks öncesi hazırlığı ve sonrasındaki beslenme tavsiyelerini bir bütün olarak görmen ve daha sağlıklı beslenmek için bu Juico programını başlangıç noktası olarak kullanman. Kilo vermeye yönelik örnek olarak şu şekilde bir program uygulayabilirsin: 1. Hafta: 2 gün Juico Fit programı, 3 gün Balanced programı, 2 gün sağlıklı beslenme. 2. Hafta: Sağlıklı beslenme ve öğünlerinin bazılarını tekli Juico’lar ile değiştirme 3. Hafta: 2 gün boyunca Juico Fit, 3 gün boyunca Guru programı 4. Hafta: İstediğin öğünlerini Juico ile değiştirebilir, Juico’nun sağlıklı atıştırmalıkları ve salatalarından yararlanabilirsin.