1 günlük cleanse bir işe yarar mı?

Tabii ki! Biz detoksun etkisinin tam olarak anlaşılması için 3 günlük program önersek de, her zaman kendimize 3 gün ayırmak zor olabilir. 1 günlük programda bile vücut ödem atar, alkali dengesini düzenler ve vitamin – minerallerle desteklenir. Özellikle haftada ya da iki haftada bir düzenli yapıldığında çok daha etkili olur.