Lif yararlı birşey değil miydi, içecekleri posasından ayırmak neden bu kadar önemli?

Lifin gündelik beslenmemizde sindirim sisteminin düzgün çalışmasında rolü büyük. Ancak vücut, lifleri, sindireceği besinlerden ayırırken oldukça enerji harcar. Juice cleanse’deki amaç, vücudun enerjisini mümkün olduğunca sindirim yerine detoks ve onarıma kullanması olduğundan detoks sırasında soğuk sıkım juicelar tercih edilir. Cleanse programları kısa süreli programlar olduğu için bir kaç gün normale göre daha az lif almak bir problem yaratmayacaktır. Eğer lif konusunda hassassan Juico Cold Pressed yerine Juico Blend ürünlerine bakabilirsin.