Lif yararlı birşey değil miydi, içecekleri posasından ayırmak neden bu kadar önemli?

Lifin gündelik beslenmemizde sindirim sisteminin düzgün çalışmasında rolü büyük. Ancak vücut, lifleri, sindireceği besinlerden ayırırken oldukça enerji harcadığı için az lifli ürünler de tercih edilebilir. Eğer lif konusunda hassassan Juico Cold Pressed yerine Juico Blend ürünlerine bakabilirsin.