Cleanse sırasında vitaminlerimi almaya devam edebilir miyim?

Aslında program boyunca zaten kilolarca meyve sebzenin vitamin ve mineralini alıyor olacağın için ekstradan vitamin takviyesi almana gerek yok. Ama gene de B12 gibi meyve sebzelerde bulunmayan ve düzenli aldığın bir vitamin varsa buna devam edebilirsin, herhangi bir problem olmaz.